Descripción
Promo 2 Creatina Monohidratada + 1 Glutamina Essential Gratis
Compra 2 Creatina Monohidratada Essentials x 300gr y lleva 1 Glutamina Essentials x 250gr completamente gratis.
Promoción valida hasta agotar existencias.
Beneficios de la Creatina Monohidratada Essentials
- Proporciona un rápido reabastecimiento de ATP, permitiendo entrenamientos más intensos y prolongados.
- Contribuye a la hipertrofia muscular cuando se combina con entrenamiento de resistencia.
- Reduce el daño muscular y la inflamación post-entrenamiento.
- Especialmente efectiva en ejercicios de alta intensidad y corta duración.
- Permite realizar contracciones musculares más potentes durante el ejercicio.
- Ayuda a incrementar la masa muscular magra.
Beneficios de la L-Glutamina Essentials
- Evita la pérdida de masa magra.
- Ayuda a prevenir lesiones durante el entrenamiento, gracias al efecto antioxidante.
- Refuerza el sistema inmune, actúa regulando la respuesta Inmune de IgA, anticuerpo importante combatiendo virus y bacterias.
- Mejora el funcionamiento y absorción intestinal.
- Favorece la memoria y concentración ya que es un neurotransmisor cerebral.
Cómo consumir la promoción
Se recomienda tomar la creatina monohidratada siguiendo un protocolo en dos fases:
- Fase de carga: 5g cuatro veces al día durante 5-7 días para saturar los músculos con creatina.
- Fase de mantenimiento: 3-5g diarios en una sola toma, preferiblemente después del entrenamiento.
Una recomendación general para consumir glutamina es de 5 gramos, lo que sería media cuchara dosificadora. Esta dosis puede ser tomada después del entrenamiento y antes de dormir, o al despertar y justo antes del entrenamiento.
Este consejo es especialmente útil para evitar posibles efectos secundarios, ya que algunas personas pueden experimentar malestar estomacal al tomar dosis elevadas de glutamina de una sola vez.
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