La combinación de ashwagandha y citrato de magnesio ayuda a reducir el estrés, mejorar el sueño, equilibrar el sistema nervioso y apoyar la salud muscular y hormonal.
Estudios han informado que la ashwagandha bloquea la vía del estrés en el cerebro al regular la señalización química en el sistema nervioso. Además, reduce los niveles de cortisol, la “hormona del estrés”, liberada por las glándulas suprarrenales en respuesta al estrés, así como cuando los niveles de azúcar en sangre bajan demasiado.
Y el citrato de magnesio apoya funciones clave del cuerpo como mejorar la digestión, relajar los músculos, fortalecer huesos y ayudar a regular los niveles de azúcar y energía. Ideal para quienes buscan bienestar integral de forma natural.
La ashwagandha es un adaptógeno que ayuda a equilibrar el cortisol y mejorar la respuesta al estrés.
Ambos favorecen la relajación, ayudando a conciliar el sueño y mejorar su profundidad.
El citrato de magnesio apoya la función muscular y previene calambres, mientras que la ashwagandha ayuda a la recuperación física.
Juntos favorecen la calma mental, la concentración y la memoria, reduciendo la fatiga mental.
Apoyan la producción de energía celular, lo que ayuda en la resistencia y recuperación después del ejercicio.
La ashwagandha se recomienda tomar una cápsula al día, preferiblemente con una comida o según las indicaciones de un profesional de la salud.
El citrato de magnesio se recomienda tomar una cápsula diaria con los alimentos, preferiblemente en dosis divididas. El Citrato de Magnesio es beneficioso para cualquier persona, pero especialmente recomendado para deportistas, adultos mayores y personas con deficiencia de magnesio.
Los suplementos de ashwagandha y citrato de magnesio son fabricados en Estados Unidos bajo estrictos estándares de calidad. Su fórmula es apta para vegetarianos, libre de azúcar y sin gluten, garantizando un suplemento seguro y adecuado para diversas necesidades nutricionales.