L-lisina
L-lisina 250gr essentiaLs
Es uno de los aminoácidos esenciales del organismo humano, encargado de proporcionarle las proteínas que requiere para su crecimiento. Al mismo tiempo, ayuda a que el cuerpo pueda mantener equilibrados los niveles de nitrógeno, jugando un rol esencial en la regulación del colesterol y en la producción del calcio y el colágeno.
¿Para qué sirve?
Este aminoácido actúa sobre el sistema inmune, ayudando a fortalecerlo y evitando la replicación de algunos virus. Además, la lisina tiene efecto anti osteoporótico, cardiovascular e hipolipemiante. Promueve la absorción de calcio y es esencial para la producción de carnitina y la formación de colágeno.
Beneficios:
- Es necesaria para aportar a la construcción de la masa muscular, la recuperación de lesiones y heridas y para la producción de hormonas, enzimas y anticuerpos.
- Ayuda al cuerpo a absorber el calcio y reduce su expulsión a través de la orina.
- Ayuda a fortalecer los folículos pilosos y contribuye a mantener el cabello brillante y saludable.
- Ayuda a reducir los niveles de estrés.
¿Cómo se debe consumir?
La dosis recomendada de L-Lisina es de 2.5 gramos, lo que sería media cuchara dosificadora al día en agua o zumo de frutas para mejor absorción.
